久しぶりの「ベビーヨガ＆ママヨガ」
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松園地区公民館にて久しぶりに「ベビーヨガ＆ママヨガ」を開催しました 自己紹介，最近の近況報告等一言ずつ話をしてスタートしました(@^^)/~~~
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お腹のマッサージをげんこつ山の狸さんに合わせて♪ 便秘気味の方はいるかな(^^？ 胸の周りをハートのクッキーを作りながら…美味しいクッキー出来たかな(^^？
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宇部先生と顔を合わせて…ニッコリ♡ |
ママは足のマッサージ！気持ちいいね♡ |
お子さんの上におおって…猫のポーズ |
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| ママの上に乗って…お手伝いだよ(^^♪ そして滑り台もシュ～ッ！ | |
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後半はママヨガタイム子ども達はスタッフにお任せして，ちょっとリフレッシュ☆彡 |
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最後はママと一緒にメリーゴーランドに乗って…上がったり 下がったり楽しいね♪ |
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最後は深呼吸をして…子ども達にありがとう！と声を掛けて終了となりました☆彡 |
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お子さんと一緒にスキンシップを取りながら，ヨガを楽しむことが出来ました☆彡
家庭でも時間がある時に，資料を参考にしながらヨガを楽しんでくださいね。
2022年9月14日 5:29 PM カテゴリー：支援センターブログ