社会福祉法人愛育園 愛育園

今日は子育て講習会「産前産後の体の教室」を行いました(*^^*)

１～８か月の赤ちゃんと、そのお母さんお父さん6組が参加してくれました♪

講師は、産前産後のお母さんたち向けに教室など行い、

理学療法士として岩手県内で活動されている斎藤唯衣さんです！

初めに、一人ずつ自己紹介をして

最近の悩みをお話ししていきました。

お子さんのこと

お母さん自身の体の不調など…

産後のお母さんたち同士

悩みを共有することができました(^^)

まずは、産前産後の体の変化のお話

産後のお母さんたちは「うんうん」と頷きながらお話を聞いていました.。o○

その間子どもたちはお母さんやお父さんの側でご機嫌に遊んでいましたよ♪

次に、育児動作のコツと産後の身体の回復を促すケアについて

実践しながら教えていただきました(*^^)v

産後のお母さんたちの悩みに沿った内容のお話や、

日々の育児動作に生かせるポイント、日々の生活に取り入れられるストレッチなど

短い時間でしたが有意義な時間となりました(*^^*)

参加してくださった皆様、講師の斎藤さん

ありがとうございました！！